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      <image:title>Journal - Eine Vorschau auf unsere Niederlassung in Stockholm.</image:title>
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      <image:title>Journal - Neu entdecktes Kakteenserum kann vor Austrocknung schützen.</image:title>
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      <image:title>Journal - Unsere einfache Designphilosophie: von den Rezepturen bis zur Verpackung.</image:title>
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      <image:title>Blog - Mitarbeitergesundheit als Erfolgsfaktor: Gesunde Teams für nachhaltigen Unternehmenserfolg in Deutschland und Österreich - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>Quelle: Great Place to Work® Gesundheitsstudie Deutschland &amp; Österreich 2024</image:caption>
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      <image:title>Blog - Gesundes Arbeiten – und warum niemand gedacht hätte, dass uns das Büro einmal fehlen würde - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen.</image:caption>
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      <image:title>Blog - High Five: Wie eine einfache Geste deine Selbstwahrnehmung transformieren kann - High Five: Wie eine einfache Geste deine Selbstwahrnehmung transformieren kann</image:title>
      <image:caption>Stell dir vor, du stehst morgens im Bad, die Zahnbürste in der einen Hand, und statt wie gewohnt an die To-Do-Liste des Tages zu denken, schaust du dir im Spiegel in die Augen. Genau in diesem Moment hebst du deine Hand und gibst dir selbst ein High Five. Klingt banal? Vielleicht. Aber genau hier beginnt eine transformative Reise, wie Mel Robbins in ihrem Bestseller “The High Five Habit” eindrucksvoll beschreibt. Die Wissenschaft hinter dem High Five Ein High Five ist viel mehr als eine beiläufige Geste. Studien aus der Neuropsychologie zeigen, dass positive Berührungen und Gesten wie ein High Five dein Gehirn mit Dopamin fluten. Dieser Neurotransmitter, oft als “Glückshormon” bezeichnet, stärkt nicht nur dein Wohlbefinden, sondern beeinflusst auch deine Motivation und dein Selbstwertgefühl. Ein wichtiger Aspekt ist dabei das Prinzip der Spiegelneuronen. Diese Zellen in deinem Gehirn sorgen dafür, dass du Handlungen, die du siehst oder ausführst, mit den entsprechenden Gefühlen verknüpfst. Wenn du dir selbst ein High Five gibst, signalisiert dein Gehirn unbewusst: “Du bist es wert. Du verdienst Anerkennung.” Dieser kleine Akt kann somit deine Selbstwahrnehmung positiv beeinflussen.</image:caption>
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      <image:title>Blog - High Five: Wie eine einfache Geste deine Selbstwahrnehmung transformieren kann</image:title>
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      <image:title>Blog - Die Kunst des Glücks: Wie Beziehungen dein Leben bereichern – Inspirationen von Arthur C. Brooks - Die Kunst des täglichen Glücks</image:title>
      <image:caption>In einer Welt, die dir oft suggeriert, dass Glück in äußeren Erfolgen, materiellem Wohlstand oder ununterbrochener Unterhaltung liegt, bringt Arthur C. Brooks eine erfrischende und tiefgründige Perspektive. Der Harvard-Professor und Bestsellerautor zeigt in seinen Werken und Vorträgen, dass echtes Glück das Ergebnis bewusster Entscheidungen, starker Beziehungen und innerer Ausgeglichenheit ist.</image:caption>
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      <image:title>Blog - Die Kunst des Glücks: Wie Beziehungen dein Leben bereichern – Inspirationen von Arthur C. Brooks</image:title>
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      <image:title>Blog - Besser Schlafen: Die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse und praktische Tipps - Mach es besonders</image:title>
      <image:caption>Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen.</image:caption>
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      <image:title>Blog - Ein gesunder Lebensstil beginnt mit einer bewussten Entscheidung - Mach es besonders</image:title>
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      <image:title>Blog - Micro Learning: Kleine Schritte für einen gesunden Lebensstil - Mach es besonders</image:title>
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      <image:title>Blog - Mitarbeitergesundheit 2024: Die wichtigsten Trends für Unternehmen und die Bedürfnisse der Generationen - Mach es besonders</image:title>
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      <image:title>Blog - Die Bedeutung von Gesundheit für Mitarbeiter – Was Teams heute von ihren Arbeitgebern erwarten - Mach es besonders</image:title>
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      <image:title>Blog - Immunfitness durch Impfungen: Ein Schlüssel zu Langlebigkeit und Vitalität - Mach es besonders</image:title>
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      <image:title>Blog - Gesundheit im Büro: Kleine Schritte, große Wirkung - Mach es besonders</image:title>
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      <image:title>Blog - Mentale und Physische Gesundheit am Arbeitsplatz: Was vorbildliche Unternehmen auszeichnet - Mach es besonders</image:title>
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      <image:title>Blog - Krankenstand in Deutschland so hoch wie nie – Wir müssen Gesundheit in Unternehmen neu denken! - Mach es besonders</image:title>
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      <image:title>Blog - Health und Businesses. Headspace und Hyatt: Besser Schlafen auf Reisen – eine neue Kooperation - Mach es besonders</image:title>
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      <image:title>Blog - Let´s talk about mental health. Mentale Gesundheit und die Kraft der sozialen Verbindungen im Alltag - Mach es besonders</image:title>
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      <image:title>Blog - Mental Health – Tägliche Dopamin-Kicks durch kleine Erfolge - Mach es besonders</image:title>
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      <image:title>Blog - Let´s talk about mental health. Warum echtes Zuhören unsere Beziehungen und unsere Gesundheit verbessert - Mach es besonders</image:title>
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      <image:title>Blog - Let´s talk about mental health! Slow Sunday: Warum die Langsamkeit der Schlüssel zu deinem mentalen Gleichgewicht ist - Mach es besonders</image:title>
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      <image:title>Blog - Mentale Gesundheit und „Real World Experiences“ – Warum echte Verbindung unsere Gesundheit stärkt - Mach es besonders</image:title>
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      <image:title>Blog - Die Zukunft unserer Gesundheit – Ein Aufruf zur Eigenverantwortung im Zeitalter der Künstlichen Intelligenz - Mach es besonders</image:title>
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      <image:title>Blog - Gesundheit neu denken! Worst Case Society: Wie die Angst uns lähmt und was wir dagegen tun können. - Mach es besonders</image:title>
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      <image:title>Blog - Zucker im Wandel: Stevia als Zuckerersatz? - Mach es besonders</image:title>
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      <image:title>Blog - Die Wahrheit über Zuckerspitzen – und wie du sie vermeidest - Mach es besonders</image:title>
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      <image:title>Blog - Zucker: Die versteckte Gefahr – 20 Zuckerarten, die du nicht erwartest! - Mach es besonders</image:title>
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      <image:title>Blog - Health Empowerment: Warum es so wichtig ist, die Kontrolle über die eigene Gesundheit zu übernehmen - Mach es besonders</image:title>
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