Workshops
Performance & Regeneration – Executive Workshop-Formate
take care Workshops sind kompakte, hochwertige Formate für Führungskräfte und Teams, die Gesundheit im Arbeitsalltag konkret umsetzbar machen.
Im Fokus stehen evidenzbasierte Routinen für Energie, Fokus, Resilienz und Regeneration – damit Leistungsfähigkeit und Entscheidungsfähigkeit auch unter hoher Belastung stabil bleiben. Wir arbeiten praxisnah und strukturiert: wenige, wirksame Schritte statt kurzfristiger Motivationsimpulse.
Der Einstieg ist einfach: Workshop wählen, Ziele definieren, Umsetzung starten.
Maßgeschneidert
Executive Teams
Wirksam
Umsetzbar
Messbar
Maßgeschneidert Executive Teams Wirksam Umsetzbar Messbar
Kompakte Formate für gesunde Leistung im Arbeitsalltag.
Health is wealth – wenn Entscheiden leichter bleibt.
Executive Impuls (60–90 Min.) – kompakter Einstieg, klare Takeaways, erste Hebel für Fokus/Energie/Regeneration
Executive/Leadership Deep Dive (3 Std.) – vertiefter Workshop zu Stressregulation, Leistungsfähigkeit & Routinen
Team Workshop (3 Std.) – interaktiv, gemeinsame Umsetzung gesunder Arbeitsroutinen im Alltag
90-Tage Health Sprint – strukturierte Begleitung zur nachhaltigen Verankerung (z. B. 9 Online-Sessions à 60 Min. + Workbook)
